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1

Nutrition

A balanced nutrition is vital at any age to enjoy a full, satisfying, and healthy life.

2

Emotional Health

Let's begin tasting, one by one, the ingredients in our food with our mind and heart.

3

Movement

Set a goal to move around as much as possible to maximize the effect of your Yes You Can! products.

4

Success

Set your vision on what you want to accomplish.
Remember: Action + Intention = Transformation.

Andrea Quintero

*Consumers who correctly follow the Yes You Can! Program of proper diet and exercise and two Complete Meal Replacement shakes per day can expect to lose approximately 3 pounds per month. However, results may vary depending on a variety of individual factors.

No tenía espejos en su casa para evitar ver su sobrepeso

Mi nombre es Andrea Quintero, soy mexicana y tengo 27 años. Siempre había sido muy vanidosa y me encantaba estar linda. Después de casarme y ser madre, decidí quedarme en casa a disfrutar de mi familia y de la comida. Estaba totalmente en confianza de coger una galleta cada 5 minutos, así que vivía haciendo viajes a la cocina y picoteando todo el día. Tengo una familia muy activa y era muy triste y duro que por mi sobrepeso dejara de disfrutar con ellos las actividades al aire libre. Mi mala alimentación llena de carbohidratos y el volverme tan sedentaria, me hicieron llegar a 185 libras. Sabía que había subido mucho de peso porque mi talla de ropa era extra grande y tratando de alejarme de la realidad, no tuve espejos en mi casa por más de diez años. Intenté muchas maneras de bajar de peso, como saltarme las comidas, pero nada resultó. Un día fui a un Shake Party de Yes You Can! y me inscribí en el Transform Challenge 90 Días. Ahí fue cuando empezó mi nuevo estilo de vida. Hoy, ¡he bajado 56 libras y no hay espejo que se me resista! Me siento sana, linda y estoy feliz de usar una talla pequeña. He recuperado mi autoestima y hermosos momentos con mi familia llenos de energía. Yes You Can!

Andrea Quintero used our transformation kit

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