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1

Nutrition

A balanced nutrition is vital at any age to enjoy a full, satisfying, and healthy life.

2

Emotional Health

Let's begin tasting, one by one, the ingredients in our food with our mind and heart.

3

Movement

Set a goal to move around as much as possible to maximize the effect of your Yes You Can! products.

4

Success

Set your vision on what you want to accomplish.
Remember: Action + Intention = Transformation.

Brenda Castillo

*Consumers who correctly follow the Yes You Can! Program of proper diet and exercise and two Complete Meal Replacement shakes per day can expect to lose approximately 3 pounds per month. However, results may vary depending on a variety of individual factors.

Siempre le ponían más edad por su gordura

Mi nombre es Brenda Castillo, soy salvadoreña y vivo en Boston. Siempre fui la gordita de la familia. Desde niña, todo el mundo siempre me calculaba más edad por mi gordura y desarrollo. Durante la escuela, no podía vestirme como las otras niñas de mi edad porque mis amigas eran flaquitas y yo parecía una adulta por mi sobrepeso, mis caderas grandes y mis enormes pechos. Le tenía terror a los espejos. No quería aceptar mi cuerpo, ya que no era femenino sino que grotesco. Pesaba 230 libras y era talla 1X. Mis senos eran tan grandes que tuve que dejar de usar sostén porque no había de mi talla. No me sentía femenina con ropa deportiva y enormes camisetas mientras que toda la grasa del cuerpo, incluyendo mis pechos, iban cayendo a mi corta edad. Hice muchos intentos por bajar de peso, pero con mi vida tan ocupada, como muchas mujeres, sentía que no había forma de lograrlo. Hasta que encontré un ángel llamado Alejandro Chabán, quien diseñó la primera y única dieta con sabor latino: Yes You Can!. He bajado 84 libras y cumplo mi gran sueño de por fin bajar de peso, sentirme totalmente segura y femenina y decir: Yes You Can!.

Brenda Castillo used our transformation kit

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