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1

Nutrition

A balanced nutrition is vital at any age to enjoy a full, satisfying, and healthy life.

2

Emotional Health

Let's begin tasting, one by one, the ingredients in our food with our mind and heart.

3

Movement

Set a goal to move around as much as possible to maximize the effect of your Yes You Can! products.

4

Success

Set your vision on what you want to accomplish.
Remember: Action + Intention = Transformation.

Fabiola Garcia

*Consumers who correctly follow the Yes You Can! Program of proper diet and exercise and two Complete Meal Replacement shakes per day can expect to lose approximately 3 pounds per month. However, results may vary depending on a variety of individual factors.

Mi nombre es Fabiola García, nací Guatemala y vivo en el estado de Connecticut. Mi problema con el sobrepeso empezó mi primer día de trabajo. Mi obsesión por la comida se despertaba cuando llegaba a mi casa. Todas las noches subía comida a mi dormitorio; un tazón de cereal, luego un sándwich con café o tal vez unas galletitas más antes de dormir. La ansiedad por la comida vencía hasta mi sueño, despertándome con antojos durante la madrugada. Así llegué a pesar 174 libras. A la hora de vestirme, era una tortura cada mañana porque luchaba para que los pantalones me entraran sin importer cómo. No quería aceptar que por mi sobrepeso había subido de talla. Prefería romper la ropa y cocerla que usar ropa de “gordita”. Un día, mi desesperación fue tal que me paré frente al espejo y con lagrimas en los ojos gritaba: “tengo que ser la de antes”, porque esa mujer que me miraba llena de grasa en el cuerpo nunca había sido yo. Con Yes You Can, me volví una Food Lover y ahora me encanta cocinar más saludablemente para mí y para mi familia. Aprendí a disfrutar de los vegetales que tal vez antes nunca consideraba en mis comidas y los Batidos de Complete Whey Protein me han ayudado muchísimo a mantenerme enfocada y quitarme la ansiedad por lo dulce. Manteniéndome activa, pude recuperar mi autoestima y siempre le estaré agradecida a Yes You Can! por regresar a la Fabiola saludable y bella que tanta falta me hacía. Yes You Can!.

Fabiola Garcia used our transformation kit

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