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Nutrition

A balanced nutrition is vital at any age to enjoy a full, satisfying, and healthy life.

2

Emotional Health

Let's begin tasting, one by one, the ingredients in our food with our mind and heart.

3

Movement

Set a goal to move around as much as possible to maximize the effect of your Yes You Can! products.

4

Success

Set your vision on what you want to accomplish.
Remember: Action + Intention = Transformation.

Lorena Gasga

*Consumers who correctly follow the Yes You Can! Program of proper diet and exercise and two Complete Meal Replacement shakes per day can expect to lose approximately 3 pounds per month. However, results may vary depending on a variety of individual factors.

Mi nombre es Lorena Gasga, tengo 28 años y soy mexicana. Cuando me mudé a los Estados Unidos eran tantas las cosas que me agobiaban que en lo que menos pensaba era en los alimentos que consumía. En ese momento, y después de mi último embarazo, fue cuando comencé a subir de peso sin control y llegué a pesar 200 libras. Algo que tampoco me ayudaba era mi trabajo, ya que soy cocinera en un lugar de comida rápida. Aunque no me comía todo en el restaurante, sí me pasaba que llegaba a casa y comía muchísimo. También tuve muchos cambios emocionales; el mal humor por mi condición física me causaba muchos problemas en el trabajo y con mi familia. Durante mis horas laborales, estoy la mayor parte del tiempo de pie. No sabía qué hacer. Me miraba al espejo y veía a alguien que yo no quería ser. Me daba mucha pena con mi pareja porque no podía llevar una vida conyugal ni compartir muchos momentos juntos. Cuando llegó Alejandro Chabán a mi camino, me inspiró a través de mi amiga Fátima Villarreal, quien perdió peso con los Productos Yes You Can!. Ahora puedo decir que también he tenido un gran triunfo en mi vida y algo de lo cual me siento muy orgullosa. Gracias a Yes You Can! y la Guía de Nutrición, he logrado bajar 50 libras y he aprendido a comer correctamente. Me siento una mujer más saludable, activa, y mucho más alegre. Mi esposo y mis hijos están felices y me apoyan. Sé que gracias a su apoyo y todas las herramientas que encuentro en la familia Yes You Can!, podré continuar bajando peso hasta alcanzar mi meta de peso muy pronto. Espero que mi historia pueda inspirar a otros, tal como la historia de mi amiga Fátima me inspiró a mí.

Lorena Gasga used our transformation kit

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