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1

Nutrition

A balanced nutrition is vital at any age to enjoy a full, satisfying, and healthy life.

2

Emotional Health

Let's begin tasting, one by one, the ingredients in our food with our mind and heart.

3

Movement

Set a goal to move around as much as possible to maximize the effect of your Yes You Can! products.

4

Success

Set your vision on what you want to accomplish.
Remember: Action + Intention = Transformation.

María and Taniha

*Consumers who correctly follow the Yes You Can! Program of proper diet and exercise and two Complete Meal Replacement shakes per day can expect to lose approximately 3 pounds per month. However, results may vary depending on a variety of individual factors.

Madre e hija se transformaron juntas

Mi nombre es María Medina, soy mexicana y tengo 44 años. Soy madre de cinco hijos y mi hija mayor es Taniha. Entre madre e hija siempre hay lazos que las unen, unos lindos y otros dolorosos, y en este caso un lazo que nos unía a Taniha y a mí era la obesidad. Mi hija Taniha siempre fue “la gordita de la familia” y trabajar en un restaurante no le ayudaba. Vivía picando comida cada cinco minutos hasta que llegó a pesar 164 libras. No me había dado cuenta, pero estaba cometiendo el mismo mal de Taniha de comer cada cinco minutos. Esto se lo debo a la soledad, ya que mi esposo trabajaba mucho, los chicos estaban en la escuela y mi hija mayor se casó y se fue de casa. Pesaba 218 libras y siempre vestía los mismos tres pantalones 2XL que tenía, así que me alejé del mundo porque me sentía avergonzada de estar sobrepeso. El peor día que vivimos como madre e hija fue en un probador de ropa en el que nuestros sentimientos salieron a flote. No cabía en un enorme vestido talla 16 que mi hija Taniha intentaba comprarme con mucho esfuerzo. Cuando mi hija vio cómo lloraba al no poder más, decidimos comenzar juntas nuestras transformaciones. Hoy, he bajado 88 libras y Taniha ha bajado 34 libras. Ahora, disfrutamos de muchas cosas que tenemos en común: el estilo de vida, nuestras sonrisas, la misma talla extra pequeña y el mismo peso. Ahora decimos juntas: Yes You Can!.

María and Taniha used our transformation kit

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