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1

Nutrition

A balanced nutrition is vital at any age to enjoy a full, satisfying, and healthy life.

2

Emotional Health

Let's begin tasting, one by one, the ingredients in our food with our mind and heart.

3

Movement

Set a goal to move around as much as possible to maximize the effect of your Yes You Can! products.

4

Success

Set your vision on what you want to accomplish.
Remember: Action + Intention = Transformation.

María Hernández

*Consumers who correctly follow the Yes You Can! Program of proper diet and exercise and two Complete Meal Replacement shakes per day can expect to lose approximately 3 pounds per month. However, results may vary depending on a variety of individual factors.

Mi nombre es María Hernández, tengo 27 años, soy ecuatoriana y vivo en Nueva Jersey. Al estar embarazada de gemelos, aumenté de peso significativamente. Durante el primer mes lacté a mis bebés, pero debido al estrés, el agotamiento y el cansancio, comía muchos dulces porque pensaba que eso me daría energía. Además, en las noches, me levantaba a buscar lo que sea para comer y mi esposo me traía comida tarde cuando salía del trabajo. Eventualmente llegué a ser talla extra grande. Con 175 libras, me veía al espejo y no me reconocía. Una día, me encontré con una amiga de la escuela y me recomendó la dieta de Alejandro Chabán. Mi esposo y mi madre se burlaron de mí porque decían que no iba a funcionar. Como quiera, seguí enfocada y disciplinada, y en tres meses quedaron boquiabiertos con mi transformación. Yes You Can! es fácil de seguir y te enseña a medir las comidas con las manos. Me encanta el batido Complete Whey Protein de Choco-Brownie porque amo los dulces y la proteína que brinda me llena de energía para atender a mis hijos. Bajé 48 libras y estoy más feliz que nunca porque de talla extra grande, ahora soy talla pequeña gracias a Yes You Can!.

María Hernández used our transformation kit

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