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1

Nutrition

A balanced nutrition is vital at any age to enjoy a full, satisfying, and healthy life.

2

Emotional Health

Let's begin tasting, one by one, the ingredients in our food with our mind and heart.

3

Movement

Set a goal to move around as much as possible to maximize the effect of your Yes You Can! products.

4

Success

Set your vision on what you want to accomplish.
Remember: Action + Intention = Transformation.

Mirian Alas

*Consumers who correctly follow the Yes You Can! Program of proper diet and exercise and two Complete Meal Replacement shakes per day can expect to lose approximately 3 pounds per month. However, results may vary depending on a variety of individual factors.

Mi nombre es Mirian Alas, tengo 38 años, soy salvadoreña y vivo en Maryland. En El Salvador, gozaba de la comida típica. Nunca me preocupé por lo que comía porque no sabía la importancia de llevar un estilo de vida saludable. Al llegar a los Estados Unidos, mi alimentación y la de mi familia empeoró. Por facilidad y falta de tiempo, encontramos conveniente comprar las famosas comidas congeladas, que son procesadas, llenas de calorías y sodio y que con el tiempo no traen nada bueno. Nuestras vidas siguieron rápidamente, como todo pasa en este país y en un abrir y cerrar de ojos, ¡todos en casa estábamos gordos! Como mamá, me vi en la obligación de hacer algo urgente y poder cortar ese problema de raíz. Pensé: “Necesito cocinar de una manera más saludable y que le guste a mi familia”. Mi nuera sabía de Yes You Can! y me dijo: “Suegra, ellos tienen una Guía de Nutrición saludable con sabor latino! Esa es su solución”. Así que llamé de inmediato y comencé mi transformación. Hoy, he bajado 67 lbs. Fui el mejor ejemplo para mi familia y gracias a eso, ahora gozamos de una vida sana y feliz. Ahora, con orgullo, a todos les decimos: YES YOU CAN!.

Mirian Alas used our transformation kit

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