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1

Nutrition

A balanced nutrition is vital at any age to enjoy a full, satisfying, and healthy life.

2

Emotional Health

Let's begin tasting, one by one, the ingredients in our food with our mind and heart.

3

Movement

Set a goal to move around as much as possible to maximize the effect of your Yes You Can! products.

4

Success

Set your vision on what you want to accomplish.
Remember: Action + Intention = Transformation.

Mirna Ayala

*Consumers who correctly follow the Yes You Can! Program of proper diet and exercise and two Complete Meal Replacement shakes per day can expect to lose approximately 3 pounds per month. However, results may vary depending on a variety of individual factors.

Mi nombre es Mirna Ayala, tengo 34 años, soy salvadoreña y vivo en San Francisco, California. Soy madre de dos hermosos niños. Tengo dos trabajos: soy cajera más las responsabilidad de ser ama de casa, esposa y madre. Mi día pasa muy rápido y no me sobra tiempo para nada, ni para comer. A pesar de pasar el día sin alimentarme, estaba engordando hasta llegar a ser talla extra grande. Comencé a sentirme deprimida, me veía fea al espejo y hasta se afectó la relación con mi marido. Estaba enfadada siempre y comencé a descuidarme físicamente, ni me arreglaba ya. Salía a comprar ropa y no encontraba nada, siempre terminaba enojada y triste. Me encontré con una amiga y la vi delgadísima. Le pregunté qué había hecho para verse tan hermosa y me dijo que usó los productos Yes You Can!. Ese día ordené mi primer kit y comencé a aprender a comer. Hoy, con los suplementos y los sustitutos de comida Yes You Can! y la ayuda de mi Yes You Can! Coach, logré bajar 33 libras y ser talla pequeña. Mi buena alimentación me da la gasolina para seguir con muchas ocupaciones, pero llena de energía. Mi esposo ahora me lleva a comprar ropa y yo feliz me miro al espejo y me pruebo todo. Estoy orgullosa de mi nuevo estilo de vida y puedo decir que soy una mujer renovada y saludable gracias a Yes You Can! y a mi ángel Alejandro Chabán.

Mirna Ayala used our transformation kit

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