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1

Nutrition

A balanced nutrition is vital at any age to enjoy a full, satisfying, and healthy life.

2

Emotional Health

Let's begin tasting, one by one, the ingredients in our food with our mind and heart.

3

Movement

Set a goal to move around as much as possible to maximize the effect of your Yes You Can! products.

4

Success

Set your vision on what you want to accomplish.
Remember: Action + Intention = Transformation.

Sasha Cintas

*Consumers who correctly follow the Yes You Can! Program of proper diet and exercise and two Complete Meal Replacement shakes per day can expect to lose approximately 3 pounds per month. However, results may vary depending on a variety of individual factors.

Mi nombre es Sacha Cintas, soy hondureña y vivo en Miami. Desde pequeña vi el sobrepeso en mi familia, así que ser una niña gordita era normal. Siempre estaba acostumbrada a comer arroz y frijoles hasta que llegué a pesar 205 libras. En mi primer día de la escuela secundaria estaba muerta de miedo. Habían muchos chicos mayores y pensaba que todo el mundo se iba a burlar de mí por mi obesidad. Mi mejor caparazón era un abrigo 2X que usé durante todo el año escolar para que nadie vea mi sobrepeso. Estar en la escuela era muy duro porque era una escuela de atletas en la que todos contaban con buen cuerpo y hacían deporte, mientras que era la gordita que no podía. No tenía novio, ni podía usar ropa pequeña como muchas chicas de mi edad, quería cambiar. Inclusive, cuando me decían “estás gordita”, yo siempre contestaba: “algún día verán mi cambio”. Supe de Yes You Can! porque vi de cerca la transformación de alguien y decidí que si ella pudo, yo también puedo. Hoy, ¡he bajado 70 libras! Uso ropa talla mediana, lo que en mi vida había podido usar. Me siento feliz, liberada y quiero ser un ejemplo para mi generación y que digan Yes You Can!.

Sasha Cintas used our transformation kit

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