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1

Nutrition

A balanced nutrition is vital at any age to enjoy a full, satisfying, and healthy life.

2

Emotional Health

Let's begin tasting, one by one, the ingredients in our food with our mind and heart.

3

Movement

Set a goal to move around as much as possible to maximize the effect of your Yes You Can! products.

4

Success

Set your vision on what you want to accomplish.
Remember: Action + Intention = Transformation.

Sheila Escudero

*Consumers who correctly follow the Yes You Can! Program of proper diet and exercise and two Complete Meal Replacement shakes per day can expect to lose approximately 3 pounds per month. However, results may vary depending on a variety of individual factors.

Mi nombre es Sheila Escudero, tengo 25 años. Soy mexicana y vivo en Ohio. Siempre había sido delgada hasta que empecé como ayudante en la cocina de un restaurante de comida rápida. Trabajé tanto y por tantos años que llegué a ser gerente general del restaurante. Pero me olvide de mí misma. No comía en todo el día. Me saltaba la comida, no desayunaba, solo tomaba bebidas de energía para aguantar. Por las noches era tanta el hambre que acababa con todos los platos que me pusieran delante. Tenía que cerrar mis pantalones talla 12 a fuerzas, acostada en la cama. Así de grande era mi barriga. Pero en lugar de tratar de bajar de peso seguía comiendo, por coraje, cansada de que mi familia y amistades me llamen rechoncha o marrana. Una fiesta se convirtió en uno de mis peores recuerdos. Cuando vi publicadas las fotos de un evento familiar en Facebook, me sentí tan avergonzada y deprimida. Nunca me imaginé que estaba tan gorda y que me veía tan vieja. Fue entonces que decidí cambiar. Los Complete Meal Replacements (Sustitutos de Comida Completos) de Yes You Can!, son tan importantes para mis desayunos y almuerzos que no sé qué haría sin ellos. Es una manera fácil, práctica y deliciosa de tener todos los nutrientes que necesito en una alimentación saludable, equilibrada y bajando de peso. Hoy me siento feliz y realizada cuando me piden la identificación porque me veo más joven.

Sheila Escudero used our transformation kit

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