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Nutrition

A balanced nutrition is vital at any age to enjoy a full, satisfying, and healthy life.

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Emotional Health

Let's begin tasting, one by one, the ingredients in our food with our mind and heart.

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Movement

Set a goal to move around as much as possible to maximize the effect of your Yes You Can! products.

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Success

Set your vision on what you want to accomplish.
Remember: Action + Intention = Transformation.

<tc>¡La madre deprimida que perdió 80 libras y se convirtió en una mujer feliz!</tc>

*Consumers who correctly follow the Yes You Can! Program of proper diet and exercise and two Complete Meal Replacement shakes per day can expect to lose approximately 3 pounds per month. However, results may vary depending on a variety of individual factors.

Hace 7 años me casé y en ese momento dejé mi trabajo para dedicarme tiempo completo a mi hogar. Pasé todo mi tiempo en casa viendo televisión y navegando por la web. No hice actividad física alguna y porque estaba aburrido seguí comiendo y comiendo todo el tiempo. Mi vida se convirtió en una rutina interminable de estilo de vida sedentario y terribles hábitos alimenticios, lo que finalmente me hizo ganar más de 100 libras en menos de 2 años. Estaba desesperada porque mi cuerpo cambió y no me sentía cómoda con eso, también comencé a sentirme mareada todo el tiempo y muy cansada por el exceso de colesterol y los problemas cardíacos que comencé a experimentar debido a mi obesidad.

Estaba extremadamente deprimido, no tenía energía, sin saber qué hacer ni dónde conseguir ayuda. Un martes por la mañana estaba sentado en mi sofá sintiéndome deprimido, mirando televisión como siempre y vi un episodio de Despierta América donde Alejandro Chaban estaba hablando de hacer una dieta mental y cada palabra que decía se me quedó grabada, sentí que estaba hablándome directamente a mí, así que empecé a seguirlo a todas partes. Abrí una cuenta de twitter y lo agregué en facebook y cada día estaba más interesado e identificado con su enfoque de la dieta. Desde ese día comencé a seguir sus consejos y a hacer todas las recetas que veía en ¡Sí se puede! El blog que tenían era mi parte favorita, me dieron consejos increíbles que me motivaron y me dieron todo el conocimiento que necesitaba para lograr mi objetivo. Puse en práctica toda la información que dieron y el cambio fue sorprendente e inmediato.

Antes de comenzar con ¡Sí se puede! Programa de dieta Probé un millón de dietas diferentes que no funcionaron en absoluto, perdí un poco de peso pero recuperé el doble. El ¡Sí se puede! Plan de dieta Aprendí cómo comer, los horarios en los que tenía que comer, cuáles eran las mejores opciones de movimiento para mí y las recetas más increíbles para disfrutar de toda la comida que amo mientras perdía peso. He perdido más de 80 libras ahora y soy una mujer completamente diferente. Mi esposo no puede creerlo y dice que volví a ser esa reina increíble, segura y hermosa de la que se enamoró. Me siento increíblemente sexy y puedo usar cualquier cosa que realmente quiera. Doy gracias a dios todos los días por poner la Dieta de Alejandro Chabán y su ¡Sí se Puede! Diet Plan porque me ayudaron a cambiar mi vida para siempre.

¡La madre deprimida que perdió 80 libras y se convirtió en una mujer feliz! used our transformation kit

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