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1

Nutrition

A balanced nutrition is vital at any age to enjoy a full, satisfying, and healthy life.

2

Emotional Health

Let's begin tasting, one by one, the ingredients in our food with our mind and heart.

3

Movement

Set a goal to move around as much as possible to maximize the effect of your Yes You Can! products.

4

Success

Set your vision on what you want to accomplish.
Remember: Action + Intention = Transformation.

Yuderka Diaz

*Consumers who correctly follow the Yes You Can! Program of proper diet and exercise and two Complete Meal Replacement shakes per day can expect to lose approximately 3 pounds per month. However, results may vary depending on a variety of individual factors.

Mi nombre es Yuderka Díaz. Soy hija, esposa, madre y abuela dominicana. Siempre me consideré afortunada, llena de amor y alegría. Por esta razón, el día que tuve una operación a corazón abierto, le pedí a la vida una segunda oportunidad y me la concedió. Me confié y disfruté en exceso, pues comía y tomaba sin moderación y vivía desordenamente. Dormía hasta tarde y no desayunaba. Al despertar, solo comía carbohidratos, como arroz, habichuelas y pastas. Mi sobrepeso estaba fuera de control, a tal punto que tenía que usar faja para tratar de ponerme un vestido extra grande. Pesaba 190 libras y se notaba en todos lados. Ya no tenía cintura y hasta mis manos estaban gordas. Luché mucho por vivir y ahora mi sobrepeso había puesto en riesgo mi vida otra vez. Recibí otra gran oportunidad al conocer a Alejandro Chabán, quien creó el mejor plan de nutrición con sabor latino. Hoy, ¡he bajado 45 libras! Estoy llena de vida y alegría. Ahora tengo la bendición de celebrar un año más de vida diciendo Yes You Can!.

Yuderka Diaz used our transformation kit

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