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El Complemento Perfecto para mi Dieta por Gaby Espino

By Yes You Can! octubre 18, 2022 0 comentarios

El complemento perfecto para mi dieta

Hola chicos, aquí estoy de nuevo con un nuevo blog, muy agradecido como siempre por todos los comentarios y preguntas de la semana pasada. Esto es realmente significativo para mí y me llena de mucha energía encontrar el consejo perfecto cada semana para compartir con ustedes.

¡Te diré que estos días han sido una locura! Entre las fiestas, las visitas familiares, los últimos días de clases para los niños y las grabaciones, he tenido muy poco tiempo para mí. Cada vez que tenemos un millón de cosas en nuestro plato, es difícil mantener una dieta perfecta. Lo más difícil es que por falta de tiempo, he tenido que comer en el carro, en el camerino, y en cualquier lugar que no sea la mesa. Afortunadamente,  siempre tomo mis batidos, pero debido a la falta de tiempo he comido menos verduras, frutas y cereales integrales. Un día vi a Alejandro Chaban y me tiró de las orejas porque vio que mis porciones estaban un poco desquiciadas, jaja. Me dijo lo importante que era tener todos los nutrientes necesarios, sin importar si no tenía tiempo. El mismo día me entregó el nuevo  ¡Sí se puede! multivitamínico, y ha sido mi gracia salvadora.

Desde que era muy pequeña, recuerdo que mi mamá me decía todos los días que "las chicas inteligentes y las chicas bonitas siempre toman sus vitaminas", y yo siempre me moría de la risa y nunca escuchaba. Hoy finalmente entiendo lo importante que es para un niño y siempre trato de darles a mis pequeños los alimentos más ricos en vitaminas y minerales que puedo encontrar. Y ahora me estoy portando bien tomando mi ¡Sí se puede! multivitamínico.

Desde el primer día comencé a ver cambios increíbles. No podía creer la cantidad de energía que tenía. Por la mañana preparaba el desayuno para mis hijos, repasaba mi guión, hablaba por teléfono con mi familia en Venezuela, ¡y otras 25 cosas al mismo tiempo! La mejor parte es que no tengo una gota después, como con el café. Me mantengo muy enérgico todo el día. Esto se debe a la vitamina B, que es como una bebida energética sin azúcar ni productos químicos.

En esta época del año, la temperatura suele bajar y NO PUEDO enfermarme por mi vida. Quiero disfrutar cada segundo de las fiestas y dar lo mejor de mí para las grabaciones. El multivitamínico me ayuda subir mis defensas y evitar lo que me da un resfriado o cualquier otro virus. Es solo una pastilla que tomo todas las mañanas con mis otros 4 suplementos, y luego ya tengo todas las vitaminas que necesito para el día.

Y para todas las damas, les diré que NUNCA he tenido el pelo así!!!! Tengo que peinar mi cabello diferente para cada escena o lavarlo, y por eso mi cabello se daña, pero con el multivitamínico mi cabello está más brillante y fuerte que nunca.

Como ya saben chicos, es muy importante incluir un multivitamínico en su rutina diaria para que puedan obtener todos los nutrientes que necesitan para su dieta. Espero que os guste el blog, y que todos me sigáis dejando vuestros comentarios y preguntas más abajo. ¡¡¡Te quiero mucho!!!

Un beso grande, Gaby Espino


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