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De Gordo A Galan eBook

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Este libro cuenta la historia personal de como paso de pesar 314 libras/150 kilos a un galan de TV, siendo portada de revistas como People y MEN’S HEALTH. Su primer Best Seller, este libro paso a ser de los mas vendidos en todo Estados Unidos, Mexico y Latinoamerica.

La única manera de lograr bajar de peso es con acción. La gente delgada actúa a pesar de tener miedo, las personas con sobrepeso dejan que el miedo los paralice. Yo tengo un lema en mi vida: el miedo es como una serpiente que jamás vamos a poder matar, ni eliminar, ni desaparecer, ni erradicar, ni achicar. Sólo lo podemos domar a través de la acción.

"Hi, I'm Alejandro Chaban. After many trips around the United States and Latin America, thousands of people have approached me to ask me how I did it. How I was able to go from 314 pounds to 154, overcoming morbid obesity, bulimia and bulimia and anorexia.

That's why I wrote this book, to help you achieve the best weight loss results and support your healthy lifestyle. I researched, read, and studied what work and doesn't work, in order to give you a series of easy and simple guidelines that you can put into practice so you can achieve results in the shortest time possible.

No theories or boring concepts, because we simply want to lose weight, maintain or, in some cases, even gain muscle mass!"

Descripción

Este libro cuenta la historia personal de como paso de pesar 314 libras/150 kilos a un galan de TV, siendo portada de revistas como People y MEN’S HEALTH. Su primer Best Seller, este libro paso a ser de los mas vendidos en todo Estados Unidos, Mexico y Latinoamerica.

La única manera de lograr bajar de peso es con acción. La gente delgada actúa a pesar de tener miedo, las personas con sobrepeso dejan que el miedo los paralice. Yo tengo un lema en mi vida: el miedo es como una serpiente que jamás vamos a poder matar, ni eliminar, ni desaparecer, ni erradicar, ni achicar. Sólo lo podemos domar a través de la acción.

"Hi, I'm Alejandro Chaban. After many trips around the United States and Latin America, thousands of people have approached me to ask me how I did it. How I was able to go from 314 pounds to 154, overcoming morbid obesity, bulimia and bulimia and anorexia.

That's why I wrote this book, to help you achieve the best weight loss results and support your healthy lifestyle. I researched, read, and studied what work and doesn't work, in order to give you a series of easy and simple guidelines that you can put into practice so you can achieve results in the shortest time possible.

No theories or boring concepts, because we simply want to lose weight, maintain or, in some cases, even gain muscle mass!"